Hardlopen
| 12 febr. | Fartlek S'berg, div. versnellingen en coopertest | Hein | |
| 19 febr. | S´duinen, 2x (7x 400m) | Hein | Hans Blumendal, 10.02.'47 |
| 26 febr. | Amersfoortse Berg, 3x (1200, T2-600, T3-2x200, T4) | Hein | |
| 4 mrt. | Bartolottilaan (varia interval) | Jaap | |
| 11 mrt. | Tempo interval, 9x600 in 4.00 tot 2.40 minuten | Hein | Wytze - 8-3-64 |
| 18 mrt. | Fartlek. Soesterberg | Hein | Rob Ruijs - 16.03.'54 |
| 25 mrt. | Prov. weg Soest (tempo 600-700-800(3x)-700-600 | Jaap | Lex Borghans 16.03. |
| 1 apr. | S'duinen. 4x (200-400-600m.) | Hein | Martin Westerlaak, 18.03.'48 |
| 8 april | S'duinen. afzien methode 800-400-400-800 | Hein | Henri - 29-3-66 |
| 15 april | Joh. Van O-college (rondjes in 3-tallen) | Jaap | Sonja - 6-4-76 |
| 22 april | Fartlek `t Hoogt | Hein | Age van der Veer, 13.04.'55 |
| 29 april | Palz, 500 meters. | Hein |
