Cursus Nordic Walking
Zaterdagmorgen 13 maart 2010 start bij atletiekvereniging A.V. Triathlon Amersfoort een basiscursus Nordic Walking van 6 lessen.
De cursus zal verder gegeven worden op de zaterdagen 20 en 27 maart en op 10, 17 en 24 april 2010 van 9.00 tot 10.15 uur vanaf het clubhuis.
Iedereen met een goede gezondheid kan aan deze cursus deelnemen.
Onder leiding van een gediplomeerde Nordic Walking trainer zullen de speciale technieken voor deze technische loopsport worden aangeleerd en geoefend. Daarnaast komen diverse trainingsvormen, zoals warming-up, cooling-down, loopscholing, duur-, heuvel-, interval- en mulzandtraining, aan bod. Tevens is er aandacht voor de poles (Nordic Walking stokken), schoeisel en kleding.
Na afloop van de cursus kun je eventueel doorstarten in één van de Nordic Walking groepen van A.V. Triathlon. Zie hiervoor de informatie op deze site.
Er is een maximum gesteld aan het aantal deelnemers, omdat de trainer alle deelnemers tijdens de cursus op hun techniek moet kunnen volgen, controleren en corrigeren. Er kunnen aan deze cursus maximaal twaalf personen deelnemen.
Bij minder dan zes aanmeldingen gaat de cursus niet door!
De benodigde Nordic Walking stokken (poles) worden door A.V. Triathlon aan de deelnemers in bruikleen gegeven.
N.B. A.V. Triathlon is een sportvereniging, waar Nordic Walking op sportief niveau bedreven wordt. De cursus is in daarom niet bedoeld voor bijvoorbeeld mensen die moeten gaan bewegen om te revalideren. Die kunnen zich beter wenden tot andere instanties zoals in Nordic Walking gespecialiseerde fysiotherapeuten.
De trainingen vinden plaats in Birkhoven (Amersfoort) en in de Korte Duinen (Soest).
De start is om 9.00 uur vanaf het clubhuis van A.V. Triathlon op het Sportpark Birkhoven, Barchman Wuytierslaan 236, 3819 AC Amersfoort.
Deelnamekosten:
| Niet leden: | € 14,00 |
| Clubleden: | gratis |
Voor aanmelding of meer informatie: Theo Kok, tel. 033 472 54 40 of sportiefwandelen@avtriathlon.nl